Alimentação para uma vida saudável

A prefeitura de Curitiba lançou a cartilha "Alimentação para uma vida saudável". Nela contém dicas para melhorar a qualidade de vida e promover a saúde da família. Há também várias informações para uma alimentação mais adequada com redução de gordura, açúcar e sal dos alimentos, controle de peso, alimentação fora de casa, etc. É prática e interessante e de muita clareza. Vale a pena conhecer. Acesse o site http://www.nutritotal.com.br/ e em seguida, o link do título.